Быстро. Легко. Просто
19-20-21 сентября 2016 / Тренинг Развития Ответственности
“Наилучший Ответ”
в Вашей Жизненной Ситуации
сейчас – 990 руб** 400 грн / 15$ (оплата идет в нац. валюте) |
Некоторые люди думают, что они безответственные, другие – что они боятся ответственности. Мой опыт показывает, что многие вообще не правильно понимают, что такое ответственность
Мне очень близко следующее определение:
Ответственность – это способность быть причиной того, что происходит в вашей жизни
Помните, была такая фраза во времена СССР: “Незнание законов не освобождает от ответственности”.
В нашем случае, когда мы говорим о жизни обычного человека, правильнее было бы сказать немного по-другому:
“Незнание законов, не освобождает от РЕЗУЛЬТАТА”.
У каждого свои результаты – своя жизненная ситуация:
Боль или болезнь | Застой в личной самореализации |
Долги / недостаток денег | Нехватка уверенности / смелости, чтобы делать то, что хочешь |
Кризис в бизнесе | Нелюбимая работа |
Страх перед людьми другого социального статуса и пола (противоположный пол, начальство, инвесторы, партнеры и т.д.) | Конфликты в отношениях |
Как обычно человек отвечает на эти ситуации
(случаи из жизни):
Вы захотели завести знакомство с новым человеком (предложить свои услуги, попросить прибавки зарплаты, познакомится с женщиной/мужчиной).
- Создается подходящая ситуация, в голове сразу прокручиваются мысли как лучше подойти, что сказать, выстраивается план.
- Решили… идете…и…
- Как только сделали первый шаг – появился страх или бессилие с ощущением себя каким-то незначимым, ничтожным…
- Далее появилось ощущение дискомфорта или давления.
- Тело начало сжиматься и вы начали делать все, что угодно, чтобы избавить себя от этих ужасных состояний – прошли мимо, убежали, спрятались, начинали это состояние заедать или запивать, закуривать или заигрывать, успокаивать покупками и т.д.
- Не важно хотели вы этого или нет, принесло ли вам пользу такое поведение или нет – главное ИЗБАВИТЬ СЕБЯ от этой стрессовой ситуации
Вы захотели прекрасное, здоровое тело, отличное зрение и т.д.
- Складывается подходящая ситуация, возможность – тренировка, курс, книга, знакомый пошел в спортзал и т.д.
- Вы уже начинаете предвосхищать, думать – как там все будет, выстраивается план…
- Вы принимаете решение действовать…
- Начинаете делать действия – появляются трудности, боль, дискомфорт, возникает множество отвлекающих факторов и ситуаций…
- Вы договариваетесь с собой… переносите на понедельник, далее на следующий месяц, потом на новый год…
- Внутри остается осадок, ощущение себя никчемным… вы начинаете гнать от себя эти мысли и состояния, прячете их внутри, начинаете это состояние заедать или запивать, закуривать или заигрывать, успокаивать себя покупками и т.д. главное ИЗБАВИТЬ СЕБЯ от этих мыслей!
Вы захотели прекрасных отношений, чтобы в них царила любовь, взаимоуважение, поддержка, понимание…
- Создали семью или начали жить гражданским браком (или просто встречаться).
- Но в процессе жизни возникли ситуации, где вы стали испытывать недовольство своим партнером, да и собой…
- Сначала вы проигнорировали эти ситуации, проявления…но чем дальше, тем больше стало накапливаться претензий…
- Вы перестали себя контролировать или сдерживать… сорвались… Возникли ссоры, конфликты…
- Появилась обида, ощущение пропасти, непонимания и тупика.
- Вы начали гнать от себя эти мысли и состояния, прятать их внутри, начали это состояние заедать или запивать, закуривать или заигрывать, успокаивать покупками и т.д. главное ИЗБАВИТЬ СЕБЯ от этих мыслей!
Если уже произошел разрыв, и прошло время и вам снова захотелось создать отношения.
- Вы даже преодолели боль и осадок прошлых отношений…
- Складывается подходящая ситуация, возможность – знакомство, новый человек, командировка…
- Вы уже начали предвосхищать, думать – как там все будет, выстроили план…
- Приняли решение – разрешили себе новые отношения…
- Начали встречаться…. Сначала все было хорошо…, но постепенно снова возникли ситуации, где появилось недовольство своим партнером, а потом и собой…
- Сначала вы игнорировали эти ситуации, проявления…но чем дальше, тем больше стало накапливаться претензий. Вы перестали себя контролировать или сдерживать… начали срываться. Снова возникли ссоры, конфликты…
- Появилось ощущение обиды, пропасти, непонимания и тупика.
- Вы начали гнать от себя эти мысли и состояния, прятать их внутри, начали это состояние заедать или запивать, закуривать или заигрывать, успокаивать себя покупками и т.д. главное ИЗБАВИТЬ СЕБЯ от этих мыслей!
Вы решили преодолеть денежную нужду или выбраться из долговой ямы.
- Захотели больше зарабатывать…
- Складывается подходящая ситуация, возможность – предложение от знакомого, новый бизнес в вашем регионе, возможность вложить деньги с хорошими дивидендами, дополнительная работа, подработка и т.д
- Вы уже начали предвосхищать будущие заработки, думать – как там все будет, начали выстраивать план…
- Приняли решение действовать…
- Начали делать – появились трудности, не понимание, дискомфорт, возникает множество отвлекающих факторов и ситуации, дополнительные непредвиденные статьи расходов и т.д.
- Вас это начало напрягать, снова захотелось прежней беззаботной, спокойной и размеренной жизни, без этих переживаний, волнений, стрессов (лучше синица в руках).
- Внутреннее противоречие начало расти с каждым днем. Все труднее стало что-то делать. Начало копиться много недоделанных дел, авралы заняли все свободное время, будущее стало казаться беспросветным и непроглядным мраком, возникло желание все бросить, отложить на потом, лечь полежать, ничего не делать, никуда не бежать, послать все куда подальше…
- Внутри появилось ощущение себя неспособного, никчемного… вы начали гнать от себя эти мысли и состояния, прятать их внутри, начали это состояние заедать или запивать, закуривать или заигрывать, успокаивать покупками и т.д. главное ИЗБАВИТЬ СЕБЯ от этих мыслей!
Посмотрев примеры выше, вы можете увидеть, что человек отвечает на ситуацию на трех уровнях:
- На уровне мыслей (возникают мысли, планы, картинки, идеи, выводы, убеждения)
- На уровне эмоций (возникают эмоции – страх, злость, недовольство, разочарование, депрессия)
- На уровне тела (напряжение, сжатие, повышается тонус некоторых мышц, сжать кулаки, стиснуть челюсти – желание убежать, спрятаться, закурить, налить, ударить; или наоборот, силы покидают – появляется слабость, вялость, бессилие )
Чтобы наилучшим образом ответить на жизненную ситуацию, не достаточно просто суетиться, выполняя, пусть даже важные, действия. Все составляющие – мысли, эмоции, действия – должны быть направлены на решение задачи, ситуации, проблемы, вопроса!
«По-английски, ответственность — responsibility. В этом слове кроются response (ответ) и ability (сноровка, умение). Следовательно, по-английски ответственность значит: «ответ со сноровкой, умелый ответ»
Б. Шефер «Путь к финансовой независимости. Первый миллион за 7 лет»
Почему же мы вынуждены довольствоваться теми плачевными результатами, которые получаем в своих жизненных ситуациях?
Потому что большинство людей отвечает на жизненные ситуации «автоматически», т.е. так, как привыкли. Большинство реакций человека выработались в глубоком детстве, но они продолжают управлять уже взрослым человеком.
Это была привычка, выработанная годами.
Обиды, страхи, неуверенность, разочарования, лень – это типичные детские реакции. Вспомните себя в детстве!
Но… они настолько сильны и невидимы, что большинство взрослых продолжают быть детьми, сталкиваясь уже с серьезными взрослыми проблемами и заботами.
Большинство людей говорят одно, хотят другого, а делают – третье!
Отсутствие согласованности трех составляющих человека – мыслей, эмоций, действий, приводит к накоплению беспорядка, неэффективным действиям и реакциям, увеличению беспокойства и волнений, состояния напряжения и стресса, ощущению беспомощности, страха, неспособности…
С самого детства нас учат чему угодно – быть послушными, не плакать, быть хорошими, прилежно учиться в школе, что мы и делаем – изучаем математику, физику, химию, биологию, историю и т.д. – это важно, но большинство этих знаний НИКОГДА не будут использованы!
Никто не учит понимать себя, управлять своими мыслями, эмоциями, телом, действиями – базовым навыкам, без которых человек НЕ МОЖЕТ УПРАВЛЯТЬ СВОЕЙ ЖИЗНЬЮ, и оказывается беспомощным в критических, трудных жизненные обстоятельствах.
Чему вы научитесь на интенсиве:
- Научитесь осознавать (видеть) свои реакции
- Выработаете навык остановки нежелательной автоматической реакции
- Научитесь определять какая реакция будет оптимальной (уместной, эффективной) в каждой конкретной ситуации
- Сможете эту реакцию запускать, вместо привычной (неуместной, разрушительной) прежней реакции
- Получите базовые навыки управления эмоциями, мыслями и действиями
- При серьезном подходе – на выходе получите способность выполнить любое свое действие, которое раньше сделать были не способны
- Например, сделать без страха первый шаг, познакомиться с человеком, предложить свои услуги, отстоять свое мнение, постоять за себя в конфликтной ситуации, добиться повышения оклада, удержать позиции при переговорах)
Участие в интенсиве будет полезным для тех, кто хочет:
|
Запишитесь, если хотите реализовать мечты:
- Обрести финансовую независимость
- Свободу в действиях, раскрепощение, делать что хочу
- Дарить счастье семье и близки
- Жить и получать от этого удовольствие
- Достигать поставленных целей
- Никого и ничего не бояться
- Самореализация, раскрытие себя
- Заниматься любимым делом
- Путешествовать
- Быть уверенными в том что все что захочется – получится
- Эмоциональная свобода, легко выражать себя через чувства и эмоции
- Чтобы получалось всё(в соответствии с реальностью, конечно), что я хочу.
- Жить с удовольствием, чтобы не произошло.
- Чётко знать, куда, зачем и для чего я иду.
- Иметь спокойствие в душе
Что получите по окончании интенсива:
Как выглядит жизнь сейчас:
Ситуация → негативная эмоция → бездействие/невыгодное действие→ ситуация → …Так будет выглядеть ваша жизнь после тренинга «Наилучший Ответ»:
Ситуация→ результативной действие → ситуация → результативное действие → …
Кому участвовать будет лишним:
- Не хотите инвестировать время в себя и прикладывать усилия
- Тем, кто думает, что главное понимание и не хочет выполнять ПРАКТИЧЕСКИЕ задания и приобретать ПРАКТИЧЕСКИЕ навыки
- Для кого неприемлема работа с телом, осознанием тела, концентрацией.
- Для тех, кто сильно занят и у кого нет времени (от 15 до 120 минут в день)
Как будет проходить Интенсив и что важно понимать, принимая решение участвовать:
|
Таким образом, Интенсив включает в себя:
- 3 онлайн занятия по 90-120 минут / три для подряд (см. расписание)
- Запись всех занятий, домашних заданий
- Постоянная обратная связь от тренера – официальная поддержка в течение недели. Все это время вы сможете задавать вопросы и получать обратную связь.
- Вдохновляющее окружение единомышленников – участников тренинга, чьи истории и примеры будут помогать вам поработать качественно над своими жизненными ситуациями.
- Возможность участвовать в ВИП блоке и проработать лично с тренером свой запрос – свою жизненную ситуацию.
Расписание
- занятие – 19 сентября 2016 (пн) / начало 19.00 (МСК)
- занятие – 20 сентября 2016 (вт) / начало 19.00 (МСК)
- занятие – 21 сентября 2016 (ср) / начало 19.00 (МСК)
- ВИП-блок – 22 сентября 2016 (чт) / начало 19.00 (МСК)
Кто ведет тренинг
Сергей Бугаенко
|
В свои 37 лет, Сергей справился со следующими жизненным ситуациями:
- Победил злокачественную онкологию
- Восстановил зрение с -5 дптр. до 100%
- Сумел одновременно пройти очное обучение в Днепропетровской медакадемии, успешно сдать экзамены и получить диплом врача и пройти обучение в Институте Самовосстановления Человека (обучение в течение 2-х лет, через непосредственное участие в 10-ти дневных оздоровительных курсах в качестве стажера, ассистента преподавателя в Украине, России, Молдове с последующей аттестацией в центральном офисе Института в Москве).
- Два раза сохранил семью (было два кризиса и две попытки развода) один раз забрал заявление с ЗАГСа в последний день перед аннулированием брака.
- Благодаря развитию нового направления в бизнесе, погасил валютный кредит, взятый перед кризисом 2008 года.
сейчас – 990 руб** 400 грн / 15$ (оплата идет в нац. валюте) |